7/8(水)【発達を促すベビーヨガ とおしゃべりタイム】開催のお知らせ☆

いつもCAFELHAUSをご利用いただきありがとうございます。

 

7月!!下半期突入しちゃいましたね。。あわあわ

雨が降ったりやんだりが続きますね。体調崩されないようにお気をつけくださいね!

 

さて、8日のMichiko先生のワークショップ。

午後も開催致します♪

 

スタートが13時半なので、お家のお仕事片付けてからのご参加も可能です!

行ってみたいけど早い時間だとなかなかいけないな…と思っていたママさん。

この機会に是非♪

 

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※写真はMichiko先生の教室の様子です☆

 

 発達を促すベビーヨガ と

                          おしゃべりタイム

ベビーマッサージの世界的開祖である英国人ピーターウォーカーのプログラム。

深い呼吸、柔軟な関節、強い筋肉を持ち続ける事が大切であるとし

深い呼吸でリラックスする身体を作るポージングと、

お母様と一緒に行うストレッチにより柔軟な身体を維持向上させ、筋肉の強化に役立ちます。

☆  お腹がリラックス出来る木の上のポーズ
☆  遊びながら、股関節の柔軟性を促し、腹筋・背筋の筋力アップのテーラードポーズ
☆  ママの産後ケア
お子さんと一緒に身体をストレッチ
☆  ママのお膝からのでんぐり返し
(身のこなし術をお伝えします)

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*日程 2015年7月8日(水)

*タイムスケジュール

13時30分〜14時20分   ベビーヨガ

14時30分〜ティータイム

 

*持ち物   バスタオル、お子様の飲み物(必要な方)

*定員   8組

*対象年齢   4ヶ月〜よちよちあんよさんぐらい

*参加費   2000円(選べる飲み物代含む)

*講師   Michiko(東京都ぽしあーも事業ベビー・キッズヨガ講師・ベビーマッサージ協会 ベビー・キッズジムティーチャー)

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*お問合せ・お申し込みはこちらまで

fal-mol    小澤 美智子 先生

michiko_ozawa_702@yahoo.co.jp

090-8840-0645

86children  アメブロ情報発信中‼︎

 

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みなさまのご参加、お待ちしております!

 

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