2/22(水)【0歳からの感覚運動プログラム&大人の体幹ストレッチ&ベビーキッズバランスボール】開催のお知らせ☆

MICHIKO先生のベビーバランスボールワークショップ

2月開催のお知らせです♪

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<開催概要>

■日時:2月22日(水)

■講師:Michko ベビーバランスボールインストラクター。Gボールグループインストラクター

■定員:各 8組

(3ヶ月くらい~2歳代くらいのお子さまと保護者さま)

 

■内容:

*BABYバランスボール&ランチ

バランスボールを使って、お子さまの乳幼児期に必要な3つの感覚(前庭覚、触覚、固有覚)をまんべんなく刺激していきます。

大人の方にはバランスボールを使った体幹ストレッチや骨盤周りを動かす運動を♪

 

10:30~11:30   ベビーバランスボールプログラム

11:40~12:45   ランチタイム  のあと自由解散

 

【 レッスン内容 】

* ふれあい遊び
* 親子でバランスボールの上に座って、骨盤周りをゆっくりと動かして行きます。
* うたって、ガタゴトバス

バランスボールを使って、お子さまの乳幼児期に必要な3つの感覚(前庭覚、触覚、固有覚)をまんべんなく刺激していきます。
楽しむことが一番なので、親子のペースで行います。
歌を歌ったり、語りかけたりしながらゆったりとを動かして行きます。
身体をゆったり大きく使って日常使わない筋肉を動かして遊んでみましょう!
ママの体幹ストレッチ・産後ケアなど
■参加費:各回  3,500円(選べるランチ&飲み物付き)
■持ちもの:いつものおでかけセット、バスタオル、動きやすい服装、お子様のお飲み物

 

■お申し込み、お問い合わせ:小澤先生まで

kokoro_18☆docomo.ne.jp(☆を@に変えてお送りください)

090-8840-0645

ファルモル   検索

HP   www.86children.com

 

ママも赤ちゃんもリラックス出来る動きやすい服装でいらしてくださいね。

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ママには嬉しい、子育て中の腰への負担を軽減、インナーマッスルを鍛え身体のバランスや姿勢を整える効果もあります。
赤ちゃんには、深い呼吸、柔軟性・筋力・バランス感覚の発達を促します。
そして何より、一緒に楽しくコミニュケーションすることで、親子の絆が深まりますよ。
CAFE;HAUSのお部屋で、いろいろなお友達と一緒に楽しみませんか?

 

ぜひご参加ください(^^)



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