笑顔がこぼれる「ベビーヨガ」毎週水曜日に開催しています。

笑顔がこぼれる「ベビーヨガ」

〜赤ちゃんと一緒に贅沢時間を過ごしませんか〜


「ベビーヨガ」ってご存知ですか?

ベビーヨガとは赤ちゃんとお母さんが一緒に行うヨガプログラムです。

ベビーヨガを最初に考案したアメリカN.Y.の「Baby Om」公認インストラクターであり

乳児保育の経験もある山名奈保子がインストラクターとしてクラスを担当します。

ゆっくりペースでじっくり行うレッスンなので、ヨガが初めての方でも大丈夫。

ヨガをやってみたかったという方、この機会にヨガを始めてみませんか?

パパ・ママ・赤ちゃんの3人での参加も大歓迎です!

CAFE;HAUSの洗練された開放的なカフェ空間で贅沢な時間を過ごしましょう。

***********************

2010年10月の開催予定

10月6日(水) 10:00〜11:00(60分)

10月13日(水) 10:00〜11:00(60分)

10月20日(水) 10:00〜11:00(60分)

10月27日(水) 10:00〜11:00(60分)

場所:CAFE;HAUS  東京都江東区豊洲2−1−9

料金:¥3,000-(税込)
(パパ・ママ・赤ちゃんでご参加の場合は¥4,500-(税込))
(5回チケット:¥12,500-)
(先着順 ヨガマットレンタル有り(¥300))

*参加後、CAFE;HAUSでランチをされるお客様は

「ランチドリンク」をサービスさせていただきます。

参加人数:15名まで

内容:

ストレッチと簡単なヨガポーズ(おとな)

ふれ合いマッサージ〜発育を促すエクササイズ(赤ちゃん)

*レッッスンは60分です。

*レッスン中は 授乳・おむつ交換・おひるねなど自由に行えます。ベビーヨガの写真

対象者:

*赤ちゃんは生後2ヶ月 〜 ヨチヨチ歩き前のお子様を対象とさせていただきます。

持ち物:

*動きやすい服装

*水分補給用の飲み物

*赤ちゃんの下に敷くバスタオル 1枚

*ヨガマット(または バスタオルでも可)※マットレンタル有り

【予約・お問い合わせ】

CAFE;HAUS 03-5534-8025

担当:原

【講師紹介】

山名奈保子

BabyOm公認ヨガインンストラクター

保育士資格/幼稚園教諭資格

全米ヨガアライアンス認定RYT200

リラヨガ・ティーチャートレニング200修了

ブログ:http://napoyoga.exblog.jp/



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