5/13(水)【発達を促すベビーヨガ とみんなでランチ会】

遠方からもたくさんの生徒さんが駆けつける人気講師、
Michiko先生のワークショップのご案内です☆

やさしくてあったか〜〜いMichiko先生に、あかちゃんもママもきっと癒されます♪

リラックスしてお楽しみください^^

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※写真はMichiko先生の教室の様子です☆

 

 発達を促すベビーヨガ と

                          みんなでランチ会

ベビーマッサージの世界的開祖である英国人ピーターウォーカーのプログラム。

深い呼吸、柔軟な関節、強い筋肉を持ち続ける事が大切であるとし

深い呼吸でリラックスする身体を作るポージングと、

お母様と一緒に行うストレッチにより柔軟な身体を維持向上させ、筋肉の強化に役立ちます。

☆  お腹がリラックス出来る木の上のポーズ
☆  遊びながら、股関節の柔軟性を促し、腹筋・背筋の筋力アップのテーラードポーズ
☆  ママの産後ケア
お子さんと一緒に身体をストレッチ
☆  ママのお膝からのでんぐり返し
(身のこなし術をお伝えします)

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*日程 2015年5月13日(水)

*タイムスケジュール

10時30分〜11時30分   ベビーヨガ

11時40分〜ランチタイム  後自由解散

 

*持ち物   バスタオル、お子様の飲み物(必要な方)

*定員   8組

*対象年齢   4ヶ月〜よちよちあんよさんぐらい

*参加費   3500円(選べるランチ・飲み物代含む)

 

*講師   Michiko(東京都ぽしあーも事業ベビー・キッズヨガ講師・ベビーマッサージ協会 ベビー・キッズジムティーチャー)

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*お問合せ・お申し込みはこちらまで

fal-mol    小澤

michiko_ozawa_702@yahoo.co.jp

090-8840-0645

86children  アメブロ情報発信中‼︎

ママも赤ちゃんもリラックス出来る動きやすい服装でいらしてくださいね。

皆さんにお会い出来るのを楽しみにしております♪


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